A aposentadoria por idade é a modalidade mais simples de entender: basta atingir a idade mínima e o tempo de contribuição exigidos por lei. As regras vigentes foram fixadas pela Reforma da Previdência (Emenda Constitucional nº 103/2019) e variam entre trabalhador urbano e rural.
Neste guia você vê as idades mínimas, o tempo de contribuição exigido, como o valor é calculado e o passo a passo pra solicitar pelo Meu INSS.
Idade mínima e tempo de contribuição
Aposentadoria urbana
- Mulher: 62 anos de idade
- Homem: 65 anos de idade
- Tempo mínimo de contribuição: 15 anos, pra ambos
Aposentadoria rural
Trabalhadores rurais (agricultura familiar, regime de economia familiar, pescadores artesanais, entre outros) têm idade mínima menor:
- Mulher: 55 anos de idade
- Homem: 60 anos de idade
- Tempo mínimo de atividade rural comprovada: 15 anos
A Reforma da Previdência de 2019 não alterou as idades da aposentadoria rural — elas continuam as mesmas de antes.
Aposentadoria híbrida (mista)
Quem trabalhou parte da vida na zona rural e parte na cidade pode somar os dois períodos pra completar o tempo mínimo, usando as regras da aposentadoria urbana: 62 anos (mulher) ou 65 anos (homem), com 15 anos de tempo somado (rural + urbano).
Como é calculado o valor
O valor não é automaticamente 1 salário mínimo — depende do seu histórico de contribuições. A fórmula, definida pela EC 103/2019, é:
Exemplo: um homem com 32 anos de contribuição efetiva recebe 60% + 24% (12 anos acima de 20) = 84% da média dos seus salários de contribuição.
O valor final nunca pode ser menor que 1 salário mínimo (R$ 1.621,00 em 2026) nem maior que o teto do INSS (R$ 8.475,55 em 2026).
Se você já contribuía antes da reforma de 2019, pode se enquadrar em alguma regra de transição diferente da explicada aqui — o Meu INSS calcula automaticamente a regra mais vantajosa pro seu caso na hora da simulação.
Documentos necessários
- Documento de identidade (RG, CIN ou CNH) e CPF
- Carteira de trabalho (física ou digital) e/ou carnês de contribuição como autônomo
- Pra trabalhador rural: documentos que comprovem a atividade rural no período (contratos, notas de produtor, declaração de sindicato rural, entre outros aceitos pelo INSS)
Como solicitar — passo a passo
- Acesse o Meu INSS (aplicativo ou meu.inss.gov.br) com sua conta gov.br — veja o passo a passo em Meu INSS: login, cadastro e consulta se ainda não tem conta
- Antes de pedir, use a opção "Simular Aposentadoria" — ela mostra se você já cumpre os requisitos e estima o valor
- Se a simulação confirmar o direito, selecione "Solicitar aposentadoria por idade" (ou "híbrida"/"rural", conforme seu caso)
- Anexe os documentos solicitados
- Acompanhe o pedido em "Consultar Pedidos"
O pedido é gratuito e pode ser feito também pela Central 135.
Posso continuar trabalhando depois de me aposentar?
Sim. Diferente de alguns benefícios por incapacidade, a aposentadoria por idade não exige afastamento do trabalho. Você pode continuar trabalhando (ou voltar a trabalhar depois) normalmente, inclusive contribuindo e tendo direito a uma futura revisão do benefício.
Perguntas frequentes sobre aposentadoria por idade 2026
Qual a diferença entre aposentadoria por idade e por tempo de contribuição?
A aposentadoria por idade exige uma idade mínima + tempo de contribuição. Já as regras de tempo de contribuição (regra de pontos, pedágio) têm outra lógica, geralmente exigindo mais tempo contribuído mas permitindo se aposentar mais cedo em idade — valem principalmente pra quem já contribuía antes da reforma de 2019.
Trabalhador rural precisa comprovar contribuição ao INSS?
Não necessariamente do mesmo jeito que o trabalhador urbano — a comprovação pode ser feita por documentos que atestem a atividade rural (não precisa ter carnê de contribuição mensal), desde que dentro das regras aceitas pelo INSS.
Posso somar tempo rural com urbano mesmo tendo idade da aposentadoria rural?
Se você tem só tempo rural suficiente e já atingiu a idade rural (55/60 anos), pode pedir pela regra rural. A híbrida entra quando falta tempo rural sozinho e é preciso somar com período urbano — nesse caso, vale a idade urbana (62/65).
Quanto tempo demora a análise do pedido?
O prazo legal é de até 45 dias, mas pedidos com documentação completa costumam ser analisados mais rápido, principalmente quando a simulação no Meu INSS já indicou o direito.
Recebo 13º salário na aposentadoria por idade?
Sim. Diferente do BPC (que é assistencial), a aposentadoria por idade é um benefício previdenciário e paga 13º salário normalmente.
Conclusão
A aposentadoria por idade em 2026 exige 62 anos (mulher) ou 65 anos (homem) na zona urbana, com 15 anos de contribuição — ou 55/60 anos na zona rural. O valor varia conforme seu histórico de contribuições (60% da média + 2% por ano excedente), sempre entre o piso de 1 salário mínimo e o teto do INSS. O jeito mais seguro de saber se você já tem direito é simular pelo Meu INSS antes de solicitar.
Ainda não tem conta no Meu INSS? Veja o passo a passo completo em Meu INSS: login, cadastro e consulta.
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Este artigo é informativo, não substitui orientação previdenciária individual. Regras e valores podem mudar por lei — confirme sempre no Meu INSS ou pela Central 135.